COACHING - Bereik je doel met jouw mogelijkheden

Coaching is bedoeld als steun in de rug bij scharniermomenten in het leven. Bijvoorbeeld bij:

• problemen in je werk;
• onbalans tussen werk en ontspanning;
• verdwenen werkplezier;
• vragen over je loopbaan;
• een dreigende burn-out;
• terugkomen na een burn-out;
• een gevoel: ik wil het anders gaan doen, maar ik weet niet goed hoe;
• veranderen lukt niet op eigen kracht.

Het mooie bij coaching vind ik dat jij als gecoachte de expert bent. Mijn rol is jou de tools in handen te geven om dat wat al in je zit, tevoorschijn te laten komen. Jouw kwaliteiten naar boven te halen, zodat jij in je kracht komt. Daardoor word je wie je al bent, met het verschil dat je dat ook bewust bent. Daarmee komt je doel veel dichterbij. 

Mijn methodieken hebben als uitgangspunt: goed luisteren, samenvatten en teruggeven. En ook confronteren, als dat nodig is. Een coachingsessie duurt een uur. Bij het eerste gesprek kijken we samen naar de huidige en de gewenste situatie. Van daaruit komen doelen tevoorschijn. Soms ontdek je die doelen ook gaandeweg pas echt goed.

Jij bepaalt wanneer je start en ook wanneer je stopt. Uiteraard wil ik daar graag in meedenken, maar het is vooral jouw traject. Meestal varieert het aantal sessies van vier tot maximaal tien keer.

"Gerichtheid op wat goed gaat en op idealen verbreedt het denken en zorgt voor de opbouw van hulpbronnen"